– und gleichzeitig niemanden verlieren wollen.
Führungskräfteentwicklung · Teamentwicklung · Verkörperte Präsenz
Ich mache unsichtbare Dynamiken sichtbar.
Damit Führungskräfte auch unter Druck klar, verantwortlich und wirksam handeln können.
Seit 2017Trainings, Vorträge und Entwicklungsformate in Unternehmen
Seit 2019Führungskräfteentwicklung in unterschiedlichen Branchen und professionellen Kontexten
> 10 Keynotesin den vergangenen drei Jahren
Mehrere hunderterreichte Teilnehmende
Führung unter Druck
Wenn innere Konflikte das Handeln beeinflussen.
Führung wird besonders dort anspruchsvoll, wo äußere Anforderungen auf innere Konflikte treffen. Die fachlich richtige Antwort ist häufig bekannt. In der entscheidenden Situation steht sie jedoch nicht immer zur Verfügung.
– und dennoch Kontrolle behalten wollen.
– und Verbindung nicht gefährden wollen.
– und gleichzeitig Harmonie erhalten wollen.
Unter Druck greifen Menschen deshalb häufig auf vertraute Reaktionsmuster zurück: Sie vermeiden, kontrollieren, passen sich an, werden hart, ziehen sich zurück oder übernehmen zu viel Verantwortung. Diese Muster beeinflussen nicht nur die einzelne Führungskraft, sondern Entscheidungen, Kommunikation, Verantwortungsübernahme und Zusammenarbeit.
Was meine Arbeit unterscheidet
Ich verbinde langjährige Erfahrung in Wirtschaft und Organisationen mit psychologisch-therapeutischer Kompetenz, körperorientierter Prozessarbeit sowie langjähriger Führungskräfte- und Teamentwicklung.
Dadurch kann ich gleichzeitig die Anforderungen der Organisation, die Führungsrolle, den Menschen, innere Konflikte, körperliche Reaktionen, Beziehungsmuster und das daraus entstehende konkrete Verhalten in den Blick nehmen.
Die psychologisch-therapeutische Erfahrung ist Teil meiner fachlichen Tiefe und Wahrnehmungskompetenz. Die Arbeit bleibt klar im Unternehmenskontext.
Arbeitsweise · Körperbasierte Führung
Mehr Handlungsspielraum, wenn es darauf ankommt.
Ich mache sichtbar, was Menschen unter Druck in ihrem Handeln begrenzt – und arbeite mit ihnen daran, zusätzliche Handlungsmöglichkeiten zu erschließen, die sie unmittelbar erfahren und erproben können.
Dabei betrachte ich nicht ausschließlich die Situation, sondern den Menschen in seiner Rolle und Position. Körperhaltung, Spannung, Sprache, Reaktionsmuster und Beziehungsgestaltung geben Hinweise darauf, was unterhalb des sichtbaren Verhaltens wirkt. Diese Wahrnehmungen werden durch gezielte Fragen, Reflexion und die konkrete berufliche Situation überprüft und präzisiert.
„Doch Erkennen allein verändert noch nichts. Entscheidend ist, was stattdessen möglich wird.“
- Im Konflikt: präsent bleiben und gleichzeitig eine klare Grenze setzen
- In Entscheidungen: Entschiedenheit erleben, ohne hart werden zu müssen
- In Verantwortung: abgeben können, ohne das Wesentliche aus dem Blick zu verlieren
Es gibt kein vorgegebenes Ideal von guter Führung. Was hilfreich ist, hängt vom Menschen, seiner Rolle und der konkreten Situation ab.
Es geht darum, mehr Möglichkeiten zur Verfügung zu haben – und unter Druck bewusst wählen zu können.
Der Transfer beginnt im Entwicklungsprozess selbst. Neue Möglichkeiten werden bereits dort erfahren und erprobt. So kann die Erfahrung entstehen: Ich kann anders handeln. Ich kann gestalten. Ich kann verantwortlich handeln – auf meine Weise. Daraus kann auch neue Freude am eigenen verantwortlichen Handeln wachsen.
Integrierte Balance®
Verstehen. Wahrnehmen. Verkörpern. Umsetzen.
Die von mir entwickelte Methode Integrierte Balance® verbindet psychologisches, körperorientiertes und erfahrungsbasiertes Wissen. Sie bündelt die Perspektiven, die ich aus Wirtschaft und Organisationen, psychologisch fundierter Beratung, körperorientierter Prozessarbeit und langjähriger Führungskräfteentwicklung zusammenführe.
Bewusstsein
Erkennen, was das eigene Handeln beeinflusst.
Körper
Wahrnehmen, wie Stress, innere Konflikte und Reaktionsmuster körperlich wirksam werden, und neue Reaktionen erfahrbar machen.
Beziehung
Erkennen, was zwischen Menschen entsteht und wie das eigene Verhalten auf andere wirkt.
Transfer
Neue Handlungsmöglichkeiten unmittelbar erproben und auf konkrete Führungssituationen übertragen.
Situationsgerecht statt schematisch
Nicht eine einzelne Methode bestimmt den Prozess. Entscheidend ist: Was braucht dieser Mensch in dieser Rolle und in dieser Situation, um seinen Handlungsspielraum zu erweitern und verantwortlich wirksam zu werden?
Je nach Auftrag arbeite ich mit Gespräch, Reflexion, Fallarbeit, Körperwahrnehmung, Qigong, räumlichen Experimenten und Übungen zur unmittelbaren Umsetzung.
Nutzen für Unternehmen und Führungskräfte
Was dadurch möglich wird.
Entwicklung zeigt sich nicht daran, was jemand verstanden hat, sondern daran, was ihm in der entscheidenden Situation tatsächlich zur Verfügung steht. Wenn verantwortliches Handeln als eigene Gestaltung erlebt wird, kann auch die Freude daran wieder wachsen.
Früher erkennen und klarer ansprechen.
Auch unter Druck bewusst reagieren und gestalten.
Klarer treffen und nachvollziehbar vertreten.
Setzen, ohne Beziehung unnötig abzubrechen.
Übernehmen – und dort abgeben, wo sie hingehört.
Wiederkehrendes Verhalten erkennen und verändern.
Wechselwirkungen bewusster und verbindlicher gestalten.
Erweitern und in der entscheidenden Situation nutzen.
Bühne und internationale Präsenz
Präsenz, die nicht gespielt ist.
In den vergangenen drei Jahren habe ich mehr als zehn Keynotes gehalten. Beim Internationalen Expertenkongress für verkörperte Präsenz in New York sprach ich vor internationalem Publikum über die Bedeutung von Präsenz, Körper und Verkörperung.
Um diese Ebene weiter zu vertiefen, absolvierte ich in New York ein dreitägiges Method-Acting-Training nach Lee Strasberg.
Meine Bühnenerfahrung fließt unmittelbar in die Arbeit mit Führungskräften ein. Denn gerade in anspruchsvollen Situationen entscheidet nicht allein, was jemand weiß oder sagt, sondern wie glaubwürdig Haltung, Rolle und persönlicher Ausdruck zusammenwirken. Für Führung bedeutet das: eine Rolle nicht zu spielen, sondern sie glaubwürdig auszufüllen.
„Menschen zu begeistern ist der Anfang. Entscheidend ist die Umsetzung.“
Fundament
Erfahrung, die unterschiedliche Welten verbindet.
Entscheidend ist für mich nicht die einzelne Methode, sondern die Fähigkeit, unterschiedliche Zugänge situationsgerecht und verantwortungsvoll miteinander zu verbinden.
Meine Arbeit mit Unternehmen begann 2017 mit Stressmanagement bei Mercedes sowie Vorträgen zum Thema Burnout beim Amtsgericht Köln und bei Mercedes. Seit 2019 liegt ein Schwerpunkt meiner Arbeit in der branchenübergreifenden Führungskräfteentwicklung; seit 2021 in der Führungskräfte- und Teamentwicklung.
Ich begleite Führungskräfte und Verantwortungstragende in unterschiedlichen beruflichen Kontexten – darunter Versicherungsmanagement, Pflegeinstitutionen, Justiz und öffentliche Funktionen – sowie Einzelpersonen aus Wissenschaft und öffentlichem Leben. Darüber hinaus habe ich Seminare in der Schweiz durchgeführt.
- Mehr als 30 JahreMeine Berufserfahrung im kaufmännischen Umfeld sowie in Wirtschaft und Immobilien bildet die Grundlage meines heutigen Verständnisses von Organisationen, Menschen und betrieblicher Realität. Von 2004 bis Februar 2016 war ich geschäftsführende Assistentin im Bereich Gewerbeimmobilien bei der Vulkan Grundstücksgesellschaft mbH & Co. KG. Zu meinen Aufgaben gehörten Büroleitung, Personalkoordination, vorbereitende Vertragsverhandlungen, Vertragsmanagement und Veranstaltungsplanung. Parallel qualifizierte ich mich ab 2009 psychologisch-beraterisch weiter und baute ab 2011 meine Tätigkeit im betrieblichen Gesundheitsmanagement, Stressmanagement sowie Gruppen- und Einzelcoaching auf. 2016 wechselte ich vollständig in meine heutige Tätigkeit.
- Drei JahreKörpertherapeutische Arbeit und therapeutische Qigong-Gruppen in einer psychosomatischen Privatklinik
- 2018–2021Dreijährige Ausbildung in Psychodynamischer Körper- und Energiearbeit. Ausbildungsinhalte: PHI, Biodynamische Psychologie, Gestalt-Körpertherapie und Ganzheitliche Bioenergetik
- 2014–2016Qigong und taoistisches Training mit Lehranerkennung
- 2013Zertifizierte Burnouttherapeutin und Burnoutcoach; Progressive Muskelrelaxation und Stressbewältigung
- 2009–2011Personzentrierte Beratung nach Carl R. Rogers
- 2011Geprüfte Psychologische Beraterin VFP und Praktikum auf einer offenen psychiatrischen Akutstation der LVR Klinik Bonn
- Seit 2014Konzeption und Leitung mehrtägiger Retreats sowie körperorientierter Ausbildungs- und Entwicklungsformate
- Seit 2019Führungskräfteentwicklung in branchenübergreifenden professionellen Kontexten
Praxispartnerschaften
Entwicklung, die im System wirksam wird.
Mehrere Unternehmen und Einrichtungen haben mich wiederholt gebucht. Besonders wichtig ist mir eine Zusammenarbeit, die nicht bei Wissensvermittlung endet, sondern konkrete Entwicklung im jeweiligen System ermöglicht.
Für die CURA Unternehmensgruppe arbeite ich seit mehreren Jahren als externe Trainerin im zentralen Seminarprogramm und in individuellen Personalentwicklungsmaßnahmen. Die Formate richten sich an Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte und weitere Mitarbeitendengruppen. Hinzu kommen Keynotes bei Regionaltagungen.
„Besonders schätzen wir an Frau Willig die Kombination aus hoher fachlicher Kompetenz, methodischer Souveränität, Authentizität und ausgeprägter Empathie.“Katja Zessin
Personalleitung · CURA Unternehmensgruppe
Ausgewählte Auftraggeber und Kontexte
Mercedes-Benz & DaimlerHDI VersicherungCURA UnternehmensgruppeJohanniterFranziskanerinnenAmtsgericht KölnArlanxeoVersicherungsmanagementPflegeinstitutionenJustiz & öffentliche FunktionenWissenschaft & öffentliches LebenSeminare in der SchweizEinzelmandate
Formen der Zusammenarbeit
Das passende Format folgt dem konkreten Auftrag.
Am Anfang steht die Frage, was sich verändern soll. Gemeinsam klären wir die Situation, die beteiligten Personen und den tatsächlichen Entwicklungsauftrag. Daraus entsteht das Format, das zum Anlass, zur Zielgruppe und zum Unternehmen passt.
Themenfelder
Führung & Selbstführung
Kommunikation & Konflikt
Teamdynamik
Resilienz & Stresskompetenz
Verkörperte Präsenz
Führungskräfteentwicklung
Für einzelne Führungskräfte oder Führungskreise, die konkrete Herausforderungen bearbeiten und ihren Handlungsspielraum im Alltag erweitern wollen – als kompaktes oder mehrmoduliges Format.
Teamentwicklung
Für Teams, in denen Rollen, Kommunikation, Verantwortung oder Zusammenarbeit geklärt und tragfähig weiterentwickelt werden sollen.
Entwicklungs- und Klärungsmandate
Für anspruchsvolle Situationen, in denen eine fokussierte Begleitung von Verantwortungstragenden oder Einzelpersonen erforderlich ist.
Keynotes & Leadership-Impulse
Für Führungstagungen, Kongresse und Unternehmensveranstaltungen. Prägnante Impulse, die relevante Dynamiken sichtbar machen und in den Arbeitsalltag weiterführen.
Was Auftraggeber erwarten können
Ziel, Anlass, Beteiligte und gewünschte Wirkung werden zu Beginn gemeinsam präzisiert.
Zusammenhänge und Dynamiken werden auf das verdichtet, was für die weitere Entwicklung entscheidend ist.
Vorgehen, Inhalte und Methoden folgen dem Auftrag, der Zielgruppe und dem organisationalen Kontext.
Im Mittelpunkt stehen reale Führungs-, Entscheidungs- und Zusammenarbeitssituationen.
Komplexe oder sensible Themen werden offen und respektvoll benennbar, ohne Menschen vorschnell zu bewerten.
Erprobte Handlungsmöglichkeiten werden in konkrete Vereinbarungen und nächste Schritte für den Arbeitsalltag übersetzt.
Zusammenarbeit
Welche unsichtbare Dynamik beeinflusst Ihre Organisation derzeit – und was wird möglich, wenn sie sichtbar wird?
Am Anfang steht nicht das Format, sondern die Frage, was sich verändern soll. Gemeinsam klären wir die konkrete Situation, die beteiligten Personen und die Dynamiken unter der sichtbaren Oberfläche. Daraus entsteht ein Vorgehen, das zum Unternehmen, zur Zielgruppe und zum tatsächlichen Entwicklungsauftrag passt.